감성 지능(Emotional Intelligence, EI)은 개인의 감정을 인식하고 조절하며, 타인의 감정을 이해하고 적절히 대응하는 능력을 의미합니다. 이는 단순히 지능지수(IQ)와는 별개로, 개인의 사회적 상호작용에서 중요한 역할을 합니다. 감성 지능은 비즈니스 환경, 인간관계, 그리고 일상생활에서의 성공에 필수적인 요소로 평가받고 있습니다. 이번 글에서는 감성 지능의 정의와 구성 요소를 자세히 살펴보겠습니다. 감성 지능의 정의감성 지능은 심리학자 대니얼 골먼(Daniel Goleman)에 의해 대중화되었으며, 그는 이를 ‘감정을 인식하고 관리하는 능력’으로 정의했습니다. 감성 지능은 자신의 감정을 인식하고 이해하는 것뿐만 아니라, 다른 사람들의 감정을 이해하고 이를 기반으로 상호작용하는 능력도 포..